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為什麼需要筋膜按摩腔｜筋膜按摩槍的運作原理
為什麼我需要筋膜按摩槍
運動、姿勢不良都是造成筋膜緊繃、痠痛不適的原因。在運動後，我們都會進行收操、拉筋的活動，但這些動作只能用來舒緩肌肉的緊繃感，筋膜很難透過拉筋或按摩達到舒緩的效果，此時筋膜按摩槍就可以發揮很大的改善作用，除了減少肌肉痠痛外，還能幫助筋膜恢復原有的彈性。當然，不只是運動員，久坐的上班族、長期做家事的家庭主婦等，都會有肌肉痠痛、筋膜不適的症狀。
筋膜按摩槍的運作原理與功效
筋膜按摩槍是利用電力，達到高頻律的震動，給肌肉、筋膜持續施加壓力，讓原本緊繃的肌肉震碎。按摩的過程中會使肌肉的溫度身高，進而加速血液循環，讓肌肉在短時間內快速放鬆，消除肌肉與筋膜的疲勞與不適。一般徒手按摩與按摩椅的力度或震動的頻率有限，只能針對表層肌肉進行舒緩放鬆，很難刺激痛點去改善。
筋膜按摩槍的三大好處
- 省時省力：藉由高頻律與高震度的按摩效果，可以讓肌肉與筋膜在短時間達到舒緩的效果，比起人工徒手按摩，使用起來根本毫不費力！
- 機動性強：筋膜按摩槍可以根據酸痛部位與程度自行調整按摩的地方與按摩大小，比起按摩椅方便很多哦！
- 方便攜帶：筋膜按摩槍通常小小一台，不管是出門過夜、外出運動、或是放在家裡使用，都不占空間，這點大大贏過按摩椅，部分筋膜槍還會附贈收納盒，攜帶起來更方便！
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