4 種瑜珈墊材質比較：PVC、TPE、天然橡膠、合成橡膠
1. PVC 瑜珈墊：平價好入手，適合瑜珈初學者
PVC 聚氯乙烯是一種合成塑膠，為最常見的瑜珈墊材料。PVC 瑜珈墊的原料堅韌耐用，且不易磨損或撕裂，使用壽命相對較長。此外，PVC 瑜珈墊的回彈性和止滑度也都很適中，可供選擇的厚度範圍也很廣泛，能夠提供良好的舒適度，有效緩解關節壓力。在各項性能表現均衡，且價格實惠的情況下，非常適合初學者使用。
然而，PVC 材質瑜珈墊也有一些缺點。合成塑膠並不環保，難以分解再利用，燃燒時還會產生有毒物質，對人體和環境都有一定的危害。
2. TPE 瑜珈墊：輕盈防水易清洗，適合有外出攜帶需求者
TPE 是一種熱塑性橡膠，相較於 PVC 材質的瑜珈墊，TPE 具有更好的環保性，不含有毒有害物質，並能夠進行再生利用，對環境和人體更加安全。此外 TPE 兼具了塑膠及橡膠材質的特性，有著橡膠材質般的彈性，能夠提供良好的支撐力和穩定性。還有著輕巧的墊體，比較容易攜帶和收納，適合頻繁移動的瑜珈練習者使用。
雖然 TPE 瑜珈墊輕巧容易攜帶，但缺點是不耐高溫，因此要避免在陽光下曝曬，或在戶外高溫時使用，否則可能會因為遇熱變形，甚至是加速材質老化縮短使用壽命。TPE 瑜珈墊在碰到汗水時止滑效果會降低，因此如果是熱瑜珈愛好者，建議選擇防滑性更好的天然橡膠瑜珈墊。
熱塑性橡膠(TPE)＆聚氯乙烯(PVC)瑜珈墊特性比較
3. 天然橡膠瑜珈墊：耐用、穩定，適合瑜珈進階者
天然橡膠瑜珈墊使用天然橡膠（NR）製作，天然橡膠本身在拉扯後的回復力很好，因此適合製作瑜珈墊。此天然原料使得墊體本身無毒之外，還具有可降解性及可回收再生性，是一款對環境、人體都友善的瑜珈墊。此外還提供高度的彈性和支撐力，以及非常好的止滑效果，對於需要極高穩定性的瑜珈動作來說非常適合。
但也由於材質天然，造成天然橡膠瑜珈墊存在著一些缺點。首先因為原料有限，因此價格通常都相對較高。在保存上也需更加用心，使用後要做好清潔工作，以免留下汗漬或異味，也要小心外力衝擊所造成的磨損，以免縮短使用年限。新品難免會有較重的橡膠味道，需要在通風處陰乾一段時間後才能使用。
4. 合成橡膠瑜珈墊：加厚柔軟保護關節，適合瑜珈初學者
合成橡膠瑜珈墊使用 NBR 材質製成。NBR 是由石化提煉而成的合成橡膠，因為原料屬於人工製作，價格會比天然橡膠便宜許多。此款瑜珈墊具有良好的耐磨性及彈性，墊體通常較厚、較鬆軟。在動作進行時會吸收地板的硬度，因此適合瑜珈新手選購，可以有效減緩動作帶給關節的不適感。
然而，厚度較厚雖然可以帶來柔軟舒適之感，但穩定度也相對較低，會影響身體平衡。因此建議練習一段時間後，就要考慮替換成更適合瑜珈動作的瑜珈墊。另外，合成橡膠瑜珈墊材質並不環保，人工原料 NBR 是無法回收再利用的，且燃燒時會產生有毒氣體，對人體與環境造成危害。
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